Aggiornamenti …ottavo mese in arrivo!

Mamma mia da quanto tempo che non aggiorno!

Mi sembra sempre di non avere nulla di interessante da dire!

Sembrano passati secoli dalle mie vacanze fatte, per necessità di baby, a inizio giugno e francamente mi chiedo come farò a lavorare fino a 2/3 settimane dal parto ma …MAI MOLLARE!!

Ho cominciato ad andare in piscina e devo dire che è diventato il mio momento della settimana preferito! Se penso che prima snobbavo l’acqua per il sole ! Quest’anno se non mi bagno non resisto neanche un’ora! Ecco perché l’abbronzatura non è paragonabile agli scorsi anni!:-(

Detto ciò la vita scorre piena e intensa come sempre anche se con qualche aperitivo in meno e qualche succo in più!

In questi mesi ho speso un sacco per la cameretta per la mia piccola e nella saccheggiare il sito “COCCOLE E BIMBI” ma per me sono riuscita a non comprare nulla  per me di premaman (portafoglio salvo)

Ho trovato  a pochissimo 2 vestitini a trapezio su ASOS che, anche se non sono per noi donne panciute ,sono molto comodi e carini !

Uno dei 2 è bianco e ha riscosso un grande successo l’altra sera ad una cena e devo dire che mi fa sentire benissimo!

Francamente ora che le nausee sono passate mi sento benissimo incinta , le gambe sono più grosse di prima ma non sono ancora indecenti e io non sono ancora scesa dai miei tacchi e dalle mie zeppe.

Al corso in ospedale ero l’unica su 100 gestanti ad avere le scarpe alte …Mi hanno guardato malissimo… Tranqui… la solidarietà tra donne è cosa sconosciuta aimè!

Un bacione a tutte!

 

 

 

 

 

-4 e più agguerrita che mai! diamo il via alla settimana di Pasqua!

Ciao ragazze,

torno con lo stomaco a fette dal week end , ma almeno i vs preziosi consigli mi hanno fatto tornare sulla retta via:

– una settimana esagerata,  come non succedeva da Natale, può capitare…non è mai stata una mia regola nè mai lo sarà…ma PUO’ succedere;

– Pesarsi dopo una settimana pesante e in più con il ciclo non è nè utile, nè reale….serve solo a buttarsi giù

– una settimana non cancella il fatto che comunque da 3 mesi :mangio il meglio che posso (compatibilmente con il fatto di essere spesso fuori per lavoro e non) , faccio sport 3 volte alla settimana, e comunque non ho mangiato patatine ma cibo VERO.

Pertanto stamattina ho fatto Tiè alla bilancia e nonostante sia ko mi sono sforzata di mangiare un po’ di riso e qualcosa di leggero.Tra 4 gg parto, non posso fare miracoli ma tornare ai miei 56-57 si…..e io le mie vacanze me le godo tutte, mangiando bene , sano e divertendomi!Quando torno vedremo il piano d’attacco… Certo è che sono e resto convinta che solo cambiare delle cattive abitudini/pensieri sbagliati mi porteranno a essere in piena forma.

Mamma che pappone che ho scritto! scusate!

Calorie: 650

ATTIVITA’ FISICA: Zumba

E voi come vi regolate con la linea in qst vacanze pasquali?Le passerete in famiglia o via?

-17 alla partenza confessione di una giornata no….

Ciao ragazze,

oggi sono super abbattuta….Quando la settimana parte sfasata tutto gira storto e se penso che mancano solo 17 gg (in cui fra parentesi ho almeno 3-4 uscite programmate) alle mini vacanze mi sento super demoralizzata.

Stamane arrivo in ufficio di corsa , dimenticando di portarmi la colazione .

FATALITA’ è il compleanno della mia titolare e da li a 30 minuti compare un buffet di dolci che nemmeno alla colazione di un 5 stelle…Risultato? 1 pezzo di qst , un pezzo di quello, una mini briosche , un cappuccino e 1000 calorie ingerite.

Penso:va beh mi tengo leggera a pranzo.

Ore 12.00 mi invita a pranzare con lei  e mi dice che per risparmiare tempo ha già ordinato per entrambe -un misto di antipasti napoletani (fritti ,mozzarelline , parmiggiana e una pizza napoletana in 2…)

Stasera cena dalla suocera che ha fatto le lasagne fatte in case (untissime come al suo solito).

Mi viene da star male-ma proprio male.

Oltretutto  mi sento già gonfia come un pallone ( spero sia ciclo in anticipo)….

Spero domani di essere più grintosa e positiva ma pensando al weekend che mi aspetta temo di avere un bilancio disastroso qst settimana.

Scusate lo sfogo ma ho bisogno di essere tranquillizzata…

CALORIE: 2700 (mamma mamma mia- morirò)

ATTIVITA’ FISICA: palestra (400 cal)

iniziamo il conto alla rovescia -25 alle vacanze

Ciao ragazze,

voglio essere sincera con voi….le troppe patatine dell’aperitivo di ieri mi hanno fatto svegliare malissimo e ho dormito peggio….alle 13.30 sono riuscita a mangiare un po’ di pollo e un cucchiaio di riso bianco ,giusto per non stare digiuna anche se la fame oggi è totalmente assente.

Stasera vado alla mia amata Zumba e spero che un po’ di movimento mi sblocchi la digestione e mi faccia tornare almeno un po’ di appetito per fare una cena leggera.

cola:-

pranzo: pollo e riso in bianco

merenda:-

cena : lavarello alla griglia con pomodorini e capperi e patata schiacciata al prezzemolo

calorie:650 ca

attivita’ fisica: 1 lezione zumba

giorno 14 e nausea a livelli indegni

Ciao ragazze,

oggi sono ko…mi sono svegliata con una nausea che non vi sto a dire a fame 0

Va beh.

cola :schiacciatina

pranzo riso in bianco con grana

merenda crackers

cena :pollo alla piastra e patate al vapore

CALORIE 1000

Poche lo so ma ci mettero’ il mio impegno per mangiare nonostante la nausea

attivita’ fisica: palestra -1 ora

a domani!!